Jovens à deriva numa semana, antes do concerto do Justin Bieber. Será correcto os jovens dormirem ao relento antes do concerto? Liberdade, diversão, histeria ou desorientação. E depois disto o que fazer? Ainda vamos a tempo e ainda temos tempo. Com as estratégias correctas é possível. Transformar a resistência em…

Hoje faço melhor que ontem e amanhã farei melhor que hoje. A confiança é um estado emocional, uma atitude e um comportamento muito importante. Eu não sou aquilo que faço, mas faço aquilo que sou. Os pais, professores, educadores e toda a sociedade, devem ser facilitadores e promotores de crianças…

Perceber as causas de stress, a forma como reagimos ao stress, será uma excelente ajuda para gerir eficazmente o Stress. Assim podemos mudar aquilo que fazemos, pois apenas conseguimos mudar aquilo que temos consciência. Viver sem stress é possível? Sim. Com as estratégias correctas.