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7 hábitos para uma mente saudável em um corpo saudável Fisicalidade diária : Exercício para pelo menos 20 minutos na maioria dos dias da semana. Curiosidade intelectual : Passe algum tempo no pensamento focalizado, explorando novas ideias todos os dias. Muita Criatividade : Desafie sua mente para se conectar ideias não relacionadas de maneiras…
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