Programa +Emoções As emoções ou estados emocionais, fazem-nos agir de determinada forma. Quantas vezes agimos de forma errada, apenas porque estávamos num estado emocional sem recursos? Esta falta de recursos por vezes tem graves consequências, nas nossas relações, trabalho, parentalidade e na vida em geral. Os nossos comportamentos são uma…

Programa +Acreditar As crenças e as convicções têm um papel fundamental na qualidade de vida de cada um. É normal afirmar que nós somos aquilo que acreditamos e fazemos aquilo que acreditamos. O problema coloca-se quando as nossas crenças são limitadoras, nos tiram recursos e nos impedem de alcançar aquilo…

Programa +Confiança e segurança Sentes falta de confiança e sentes insegurança em várias situações? A falta de confiança é um grande desafio e que impede muitas pessoas de fazer, mudar, ganhar e vencer. Muitos pessoas ouvem frases como: “Tu és inteligente e és capaz de fazer, mas tens falta de…